On reste engagé !
Dans le reflet de la vitre de la salle polyvalente du centre ville, elle contrôlait sa planche : épaule au-dessus du poignet, bras tendu, buste relevé, le tendre encore un peu plus en soulevant et écartant les côtes, oui, ça tire encore davantage, c’est ce qu’il faut. Le bassin est aligné avec les épaules, maintenir les cuisses loin du sol. Elle peut étendre l’autre bras à la verticale, rien ne bouge, c’est parfait. Soulager le poignet au sol en soulevant…